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प्रस्तुत पुस्तक जिंदगी की आपा-धापी के बीच किंचित् ठहरकर जीवन के विविध आयामों की महत्ता एवं सुख तथा उमंग के साथ जीवन जीने की अपरिहार्यता के चिंतन का अवसर प्रदान करती है। इस पुस्तक में लेखक द्वारा जीवन के विभिन्न पहलुओं का अत्यंत सरल एवं सारगर्भित विश्लेषण करते हुए उत्साह, उमंग एवं आह्लाद के साथ जीवन जीने की शैली और मानव जीवन की संभावनाओं की सुविज्ञता के साथ-साथ जीवन आह्लादमय कर देने की आकांक्षा एवं प्रेरणा अत्यंत प्रभावी रूप से प्रतिपादित की गई है। जीवन को सुख एवं उमंग से भरपूर कर देने के तत्त्व हमारे चहुँओर विद्यमान होने के बावजूद प्राय: जीवन अनेक आशाओं, आकांक्षाओं एवं राग-द्वेष के ताने-बाने में उलझा रहता है। मानव आह्लादपूर्ण जीवन का चुनाव करने में प्राय: चूक जाता है। लेखक ने स्पष्ट रूप से यह स्थापित करने का प्रयास किया है कि आह्लादमय जीवन न केवल हमारा अधिकार है वरन् कर्तव्य भी है।
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Self Help;
